Спортивная обувь, спортивная одежда

Что вы знаете о такой добавке, как сывороточный протеин, например? Вы знаете, что он имеет приятный вкус, что его принимают чаще всего утром натощак, а также вечером перед сном? Впрочем, эту и другую информацию вы, скорее всего, прочли или прочтете в аннотациях к продукту. Важно помнить другое ? опасна передозировка. 

Прежде ходило довольно много слухов о том, что любое вывески с надписью «спортивное питание» ? адреса, по которым чуть ли не травят бедных спортсменов. Потом поползли сплетни о сплетнях, мол, конкуренты убирают друг друга, покрывая поклепом и сывороточный протеин, и даже самый хороший гейнер. 

На самом деле, критиковали белковые добавки из лучших побуждений, совершенно искренне пытаясь удержать людей от пресыщения. 

Почувствовав эффект, который весьма быстро проявляется, когда в рацион спортсмена вводится, например, хороший гейнер, многие были готовы буквально объедаться добавками. Результат из положительного превращался в чудовищный. Переизбыток белка в организме вызывает порой тяжелейшие нарушения в работе почек, печени. Кроме того, некоторые спортсмены довольно тяжело переносят лактозу. И, если таковую содержит сывороточный протеин, он вызывает приступы боли в животе.

Все эти факты уже давным-давно известны, обнародованы и учтены производителями, стремящимися к совершенствованию своей продукции. Мы представляем только те товары для здорового питания, о которых знаем и которые получили лучшие оценки международного спортивного сообщества. Мы знаем все спортивное питание, адреса, по которым можно приобрести лучшие его образцы, людей, способных дать толковую консультацию. 

Именно поэтому продолжаем настаивать на том, что деньги на здоровье должны тратиться очень взвешено и обдумано. А потому перед покупкой нужно обязательно учесть ряд обстоятельств ? свой вес и рост, количество тренировок, величину нагрузок, общее состояние здоровья, а также особенности ежедневного рациона. 

В некоторых случаях, специалист может порекомендовать, чтобы сывороточный протеин или хороший гейнер вообще заменил один прием пищи в день. Но чаще все же предпочтительным считается вариант, когда пищевая добавка служит лишь дополнение к основному меню.

Многие спортсмены признаются, что лишь подход к БАДам, как к «сопровождающему», а не основному блюду, позволил добиться быстрого успеха в тренировках. Так, спортивное питание  адреса своего местонахождения переместило на кухни здоровых людей.  

Спортивное питание